El envejecimiento sigue siendo la única manera que hemos encontrado para vivir mucho tiempo.

"La frase 'envejecemos mientras vivimos', del neuropsiquiatra y psicoanalista Julián de Ajuriaguerra, expresa una verdad dramática, confirmada por la observación. El proceso de envejecimiento es una extensión final de todos los acontecimientos biológicos y existenciales".Rolando Toro

 

La aplicación de Biodanza en Gerontología pretende estimular habilidades propias de la edad que generalmente permanecen latentes.

En un ambiente alegre, todos están invitados a expresarse libremente y en armonía con su propio ritmo y capacidades físicas.

El contenido emocional de la música, su ritmo, melodía motivan los bailes y facilitan la comunicación.

En definitiva, parece que la mejor manera de envejecer es relacionarse con el mundo y con los demás.

 

El individuo que envejece puede experimentar el 'aquí y ahora' iluminado por el sol del pasado y retener el entusiasmo de la juventud, continuar siendo apasionado, cultivar relaciones que se adapten a él y continuar desarrollando su potencial.

 

En resumen, los ejercicios de Biodanza tienen como objetivo:

• Para recuperar la motricidad

• Reducir los síntomas psicosomáticos

• Fortalecer la confianza en uno mismo

• Para restablecer o crear lazos sociales

• Alivia la tensión y la rigidez muscular

• Desarrollar la expresión creativa

• Mejora tu memoria