L'invecchiamento è ancora l'unico modo che abbiamo trovato per vivere a lungo.

"La frase 'invecchiamo mentre viviamo', del neuropsichiatra e psicoanalista Julian de Ajuriaguerra, esprime una verità drammatica, confermata dall'osservazione. Il processo di invecchiamento è un'estensione finale di tutti gli eventi biologici ed esistenziali". Rolando Toro

 

L'applicazione della Biodanza in Gerontologia mira a stimolare abilità specifiche dell'età che generalmente rimangono latenti.

In un'atmosfera gioiosa, ognuno è invitato ad esprimersi liberamente e in armonia con il proprio ritmo e le proprie capacità fisiche.

Il contenuto emotivo della musica, il suo ritmo, la sua melodia motivano i balli e facilitano la comunicazione.

In definitiva, sembra che il modo migliore per invecchiare sia relazionarsi con il mondo e con gli altri.

 

L'individuo che invecchia può vivere il “qui e ora” illuminato dal sole del passato e conservare l'entusiasmo della giovinezza, continuare ad essere appassionato, coltivare relazioni che gli si addicono e continuare a sviluppare il suo potenziale.

 

In sintesi, gli esercizi di Biodanza mirano a:

• Per recuperare le capacità motorie

• Ridurre i sintomi psicosomatici

• Rafforzare la fiducia in se stessi

• Per ristabilire o creare legami sociali

• Allevia la tensione muscolare e la rigidità

• Sviluppare l'espressione creativa

• Potenzia la memoria